medicina e salute: A causa del caldo estremo, ora c’è un aumento del rischio di danni alla salute nell’Europa meridionale, negli Stati Uniti, in Cina e in altre parti dell’Asia.

In un certo numero di paesi sono stati emessi avvertimenti e consigli su come le persone dovrebbero affrontare la situazione. In Italia, il Ministero della Salute ha creato un elenco di raccomandazioni nelle zone più calde.

– Non esporsi al sole caldo e diretto nelle ore più calde della giornata, fa parte del consiglio. Si applica al periodo tra le 11:00 e le 18:00.

Chi ha accesso all’aria condizionata ovviamente ha un grosso vantaggio. Tutti dovrebbero provare a trascorrere almeno alcune ore al giorno in un luogo climatizzato, affermano le autorità.

I media italiani sono anche pieni di consigli su come le persone possono affrontare il caldo. Uno dei consigli è monitorare la pressione sanguigna, scrive l’agenzia di stampa TT.

Quando le temperature diventano molto alte, aumenta il rischio che la pressione sanguigna diventi troppo bassa.

Nella capitale italiana, martedì è stato stabilito un nuovo record di calore quando la temperatura è salita a 41,8 gradi.

Il caldo più intenso è previsto sulle grandi isole di Sicilia e Sardegna. Qui, il record europeo di calore di 48,8 gradi può essere battuto nei giorni feriali.

Ma di solito non è lungo le coste delle isole che fa più caldo. La situazione potrebbe quindi diventare un po’ più facile per i turisti che vivono vicino al mare.

Consiglia ai turisti di prestare particolare attenzione ai bambini piccoli, evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde, indossare un cappello per il sole e bere acqua a sufficienza.

Allo stesso tempo, Skrede afferma che la situazione è probabilmente peggiore per coloro che sono in vacanza nelle grandi città e per i locali che devono lavorare fuori.

Le autorità italiane sono particolarmente preoccupate per gli anziani che vivono soli. Tutti gli italiani sono incoraggiati a seguire l’evoluzione delle persone appartenenti a gruppi a rischio.

Anche se non hai fame, è importante non saltare i pasti, secondo i media italiani. Frutta, verdura, pasta e pesce sono considerati migliori della carne.

Ottenere abbastanza liquidi è ovviamente importante. Si raccomanda che gli anziani e le altre persone appartenenti a gruppi vulnerabili bevano almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

A causa del cambiamento climatico, il caldo estremo è diventato più comune, una tendenza che dovrebbe continuare.

– Il mondo deve prepararsi a ondate di calore più intense, afferma John Nairn del WMO.

Attualmente fa molto caldo anche in Grecia e in Spagna. Sull’isola turistica di Maiorca questa settimana sono stati misurati ben oltre i 40 gradi.

Durante le ore più calde, dovresti stare nella stanza più fresca della casa, esorta il ministero.

Mercoledì si tengono Roma, Venezia, Firenze e molte altre città la lista sulle città più calde con un avviso rosso.

– Non credo che ci siano così tante persone che soffrono sulla costa, ha detto a NTB Eirinn Skrede di Sardinia Reiser.

Un altro consiglio generale è quello di vestirsi leggeri, coprendo capi di lino, cotone o altri materiali naturali.

Sebbene la stragrande maggioranza tolleri l’ondata di caldo, il caldo intenso può nel peggiore dei casi portare alla morte. L’Organizzazione meteorologica mondiale (WMO) avverte di un aumento del rischio di attacchi di cuore a causa delle temperature notturne molto elevate.

(© NTB)