– Quando fa male ad ogni passo e ad ogni sessione, non è molto divertente, dice Filip Ingebrigtsen a Dagbladet.

È stato il migliore della famiglia Ingebrigtsen e ha vinto il bronzo ai Mondiali dei 1500 metri di Londra nel 2017, l’anno dopo essere diventato campione europeo sulla distanza.

Sempre nel 2018 è stato il migliore in famiglia e in Europa prima di infortunarsi agli Europei di atletica leggera di Berlino. Poi Jakob ha colto l’occasione e ha vinto due medaglie d’oro ai Campionati Europei. E da allora, Jakob è stato il migliore della famiglia e ora del mondo.

Mentre Henrik si è ripreso sportivamente in questa stagione, oltre ad essere l’allenatore del campione del mondo Jakob, Filip si è trovato più nell’ombra ultimamente.

L’anno scorso è stato un incubo sportivo segnato da un grave infortunio al tendine d’Achille. La Coppa del Mondo e il Campionato Europeo erano famosi per l’eleganza della gara di Sandnes.

Buone notizie

Ma ora il dolore è finalmente passato.

Filip è sulla via del recupero, con una nuova dose di ottimismo, anche se i Bislett Games sono stati una battuta d’arresto dove il 30enne ha rotto.

– Il tuo livello superiore è molto alto, lo hai già dimostrato. È possibile tornare lì?

– Io ho fede. Ma è chiaro che è ancora un po’ presto per trarre conclusioni, ritiene Filip Ingebrigtsen Il quotidiano.

– Cosa devi fare per arrivarci?

– Prima di tutto per evitare infortuni. Lo sono ora. E poi devo avere gare nelle gambe e non ultimo un allenamento di qualità. Quindi penso che arriverà, ha detto.

– Da quanto tempo sei senza infortuni?

– L’anno scorso mi sono stirato un tendine d’Achille di cui è stato molto difficile liberarsi. Mi sono allenato, ma non abbastanza con grande qualità. Il dolore ha iniziato a diminuire in primavera, quindi immagino di non essermi fatto male dalla primavera, risponde il trentenne.

– Come è stato per te questo periodo di dolore traumatico?

– È stato molto fastidioso, soprattutto perché fa così male. Rovina il divertimento di fare sport.

Contrasta con Jakob

– Come vivi i contrasti con il successo avventuroso di Jakob, mentre allo stesso tempo sei bloccato e tormentato dalle ferite, quando sai a che livello sei stato tu stesso?

– È bello avere qualcosa di divertente da godersi e non concentrarsi solo sui propri risultati. Vorrei offrire di meglio a tutti coloro che si alzano in piedi e tifano per noi, ma fortunatamente ci sono altri che si esibiscono, quindi ottengono ciò per cui pagano “, ha detto Filip Ingebrigtsen Il quotidiano.

Considera la battuta d’arresto ai Bislett Games – dove Filip ha rotto mentre Jakob ha vinto e Narve Gilje Nordås ha trottato e preso il secondo posto di Filip nel nobile calendario contro i norvegesi a 1500 metri – come non rappresentativo del livello che ha oggi.

– Mi sono reso conto presto che era troppo costoso e che la carrozzeria non era del tutto in forma, per vari motivi. Ha reagito bene in allenamento e mi sento come se avessi avuto una spinta dal meeting della Diamond League a Rabat, quindi è un vero peccato non riuscire a farlo uscire a Bislett. Non credo sia rappresentativo del livello in cui mi trovo attualmente, sottolinea il 30enne.

– Quale sarà la prossima competizione?

– Devo guardare e sentire che il corpo sta affondando di nuovo un po’.

– Indolore

Mentre il fratello minore Jakob Ingebrigtsen galleggia sportivamente su una nuvola, anche Henrik ha goduto di una rinascita in questa stagione. Henrik ha recentemente corso i 5.000 metri in Belgio.

– Sono senza dolore. Se uso la testa nelle prossime settimane, posso ottenere una spinta per le prossime gare, ha detto Henrik Ingebrigtsen a Dagbladet dopo i 5.000 metri a Bislett.

– Se pensi a quanto stavo male all’inizio di aprile – non facevo una seduta all’aperto da sei mesi e non più di due o tre settimane di continuità – va benissimo adesso, in queste condizioni.